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Bonjour à tous les lecteurs,

je suis Janick, jeune homme de 35 ans vivant à Paris. Je vis avec ma compagne depuis bientôt 5 ans. Je suis coach sportif à Paris. J’avais envie de créer cet espace depuis quelques années, mais je n’ai réussi à le concrétiser que maintenant.

Le mal de dos est connu comme étant le mal du siècle. En effet, un Français sur deux souffre de douleurs du dos. Cela s’explique, car nous prenons diverses postures au quotidien qui augmentent ce risque.

Si dans la tête de certains, c’est un problème de « mamie et de papi », ce n’est pas toujours le cas ! Il peut advenir chez quiconque, une raison suffisante pour prendre ses dispositions. Ce site sera alors dédié à des astuces pour soulager les douleurs dorsales, des méthodes de correction de posture et surtout comment s’y prendre pour éviter que le mal ne s’accentue. Pour éviter des embrouilles, je vais parler également un peu des problèmes lombaires et cervicaux, puisque ceux-ci ne sont pas du tout loin des douleurs dorsales.

Cet espace ne sera pas que pour moi, il y aura une interaction certaine entre vous et moi. J’attendrai de vous que vous partagiez avec moi vos expériences de douleurs du dos et des éventuelles astuces qui vous aident au quotidien. Vous pouvez intervenir par les commentaires ou par le formulaire de contact. J’espère que vous prendrez du plaisir à partager mon monde avec moi.

À très vite
Janick
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